italité & Harm
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cours et conférences
Atelier sur le thème des graisses
Cours bilingue LSF/français
Comprendre et savoir utiliser les graisses au quotidien pour la santé.
Mettre de l'or dans nos assiettes
Date: 14 janvier 2021
Heure: 19h30 à 21h00
Lieu: le REGIO Route de Vevey 30 Châtel-st-Denis
Info et inscription:
La flore intestinale, une clef pour la santé Cours: numéro de cours non défini
La santé et l'intégrité intestinale par le soin d'une flore bactérienne bénéfique. Comprendre l'écosystème intestinal pour mieux combattre les intolérances alimentaires et préserver sa santé. Présentation et dégustation de produits.
Date: jeudi 23 janvier 2020
Heure: 19.30 -21.30
Lieu : Université populaire d'Aigle
Nutrition et performances sportives
Comprendre l'acte alimentaire du sportif et son équilibre alimentaire.
L'hydratation du sportif, les hydrates de carbones et l'utilisation des protéines
durant l'entraînement et en vue d'un objectif sportif. Comprendre ses besoins
tant pour la récupération que pour la compétition.
Date: jeudi 6 février 2020
Heure: 19.30 -21.30
Lieu : Université populaire d'Aigle
Conférences pour les clubs sportifs
Nutrition ciblée selon demande