Nutrition sportive
Atteindre vos objectifs personnels
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Equilibrer la nutrition
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Contrôle de l'hydratation
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Suivis nutritionnels lors des entraînements
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Préparation au jour J
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Accompagnement lors de championnats
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Adapter les compléments alimentaires
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Récupération
Sport et nutrition
Pilier fondamental du sport, une nutrition adéquate permet non seulement d'éviter des blessures, mais également d'optimiser ses ressources pour augmenter les performances et atteindre ses objectifs !
Suivis et conseils nutritifs pour les clubs sportifs et journées sportives
Blonay Basket: Ligue Nationale B Féminine
Ultimate Training Day /getup standup
Pourquoi faire du sport ?
la liste des bienfaits serait interminable.. mais on peut citer:
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Renforce l'ossature
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Améliore le bien-être
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Améliore le sommeil
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Augmente l'immunité
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Lutte contre le stress et l'anxiété
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Protège contre les maladies cardiovasculaires
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Prévient le diabète
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Fluidifie le sang...